Wij kunnen niet veranderen zonder anderen.
Systeemtherapie ziet een gezin of relatie als een geheel. Het geheel wordt niet bepaald of gestuurd door een persoon, maar door het systeem dat eigen wetten volgt. De interactie en het gedrag dat ontstaat tussen de personen binnen het gezin of de relatie komt voort uit het gezins of relatiesysteem. Veel problemen ontstaan binnen het gezin: overlevingsmechanismes (coping), vastgeroeste patronen, verdriet en (oude) pijn. Hoe je omgaat met pijn, conflicten en tegenslagen, heeft vaak het anker in je (ouderlijk) gezin, vaak gaat dit al meerdere generaties terug. Het kan helpend zijn in je partnerrelatie om te kijken naar het systeem waarin je met je partner rondjes blijft draaien. Is de pijn die je voelt, pijn van nu, of oude pijn uit je ouderlijk gezinssysteem? Zijn de regels die je jezelf oplegt van jou? Of komen ze uit je ouderlijk systeem en zit je anker daar nog zwaar in de grond. Wil je dit nog wel? Wat is van jou? En hoe kunnen jullie weer samen als gezin of binnen je partnerrelatie je eigen regels vinden zodat jullie systeem weer goed zal (ver)lopen.
