Om werkelijk bij jezelf te komen is het belangrijk om stil te staan bij de dingen die je doet. In het hier en nu. Bewust. Wat doe ik, wat voel ik als ik dit doe, voelt het goed of voelt het niet goed? Waar word ik nou écht blij van? Door te merken wat je niet fijn vindt of wat niet goed voelt voor je, blijven de dingen over die wel goed voelen voor je. De kunst is om hierin dan ook je eigenWijze weg te kiezen en de weg te bewandelen die voor jou goed voelt.
