Het vermogen om iets nieuws te creëren en voort te brengen.
Door inzicht te krijgen in je familie geschiedenis, leer je jezelf beter kennen en mag je je eigen plek innemen, daar waar je thuis hoort. Dit zal je rust en energie opleveren. Misschien ervaar jij ook wel eens dat je gedrag of gedachten hebt, die voor jou gevoel niet van jouw zijn, maar van je vader of je moeder. Dat je het gevoel hebt dat je niet volledig kunt genieten omdat je in een overleving zit, die binnen jouw familie gebruikelijk is. Doorzetten, op je tanden bijten, niet zeuren, jezelf wegcijferen. Diep van binnen zou je het graag anders willen, maar je weet niet hoe, je hebt ander gedrag niet geleerd, het zit niet in je denk je dan. Uiteindelijk ervaar je steeds meer zwaarte, omdat de last je zwaar valt om te dragen. Het gevoel hebben jezelf niet te (mogen) zijn is zwaar en kost veel energie. Hoe langer je vast zit in de patronen van dit systeem, hoe moeier en ongelukkiger je je voelt. Uiteindelijk zal je ook ongelukkig worden, als je niet voluit jezelf kan zijn. Ik denk dat het de bedoeling is dat iedereen mag zijn wie die is en het leven leiden zoals het voor die bedoeld is, vanuit je eigen kundige wil en niet vanuit de wil of de plek van iemand anders.
Tijdens dit coaching traject leer je bewust te worden van de patronen en systemen van je familie. Door deze bewustwording kun je herkennen wat van jou is en wat van de ander. Door de verschillende oefeningen en inzichten zul je thuiskomen in je eigen leven, op jouw plek, om jouw eigen-wijze weg te bewandelen. Dit zal je meer rust en ruimte geven, waardoor je lichter en vrijer door je eigen leven mag wandelen.
Mijn werkwijze is coachen vanuit de vastgeroeste patronen die niet meer voor jouw werken. Vandaar uit zijn er verschillende wegen die we kunnen bewandelen:
In de voetsporen van je voorouders.
We gaan samen opzoek naar jouw wortels. We onderzoeken je familiegeschiedenis en maken een genogram. Vanuit dit genogram krijgen we veel informatie over je voorouders, ooms, tantes, voormoeders en vaders. Maar ook familie trauma’s worden blootgelegd. Denk aan overleden kinderen, oorlog, misdaad, armoede. Ook de woonplaats van de familie wordt in kaart gebracht, alles wat van waarde is voor jou om inzicht te krijgen in de patronen en systemen van je familie en hoe zij zich staande hielden ondanks alles.
Systemen en patronen-familie opstelling
Een familie gaat generaties terug. Om de familie visueel en voelbaar te maken, werken we met een familie opstelling. Tijdens de familie opstelling wordt zichtbaar wat niet uitgesproken werd. Een opstelling geeft duidelijkheid en kan tastbaar maken wat wel gevoeld wordt. Een opstelling geeft vaak antwoorden en duidelijkheid voor jou.
Er zijn verschillende manieren om de familie opstelling uit te voeren:
- een opstelling met echte mensen, deze worden representanten genoemd. Ze representeren je familie leden.
- een opstelling met houten poppetjes, deze opstelling kan aan de keukentafel uitgevoerd worden maar heeft net zoveel impact.
- een opstelling vanuit kaarten die je zelf neerlegt. Iedere kaart representeert een familielid.
Verbinden en loslaten
De meest hardnekkige patronen komen voort uit de vrouwenlijn, de lijn van je moeder en je voormoeders. Vaak wordt een intergenerationeel trauma doorgegeven in de vrouwenlijn. Maar stilgezwegen en onderdrukt. Het trauma niet verwerkt, niet gerouwd. Dit trauma ligt diep in jouw opgeslagen, overgedragen van lichaam naar lichaam, van generatie op generatie. Tot nu, er is nu ruimte, urgentie en bewustzijn om te voelen. Jij mag helen namens degenen die dat niet konden. Het zal jou en je vrouwenlijn helen. Door te herstellen wat stuk is, door ruimte te geven aan het verdriet en de pijn. Door de moedige vrouwen te eren, te verbinden en te bevrijden. Dan zul je kunnen loslaten om ruimte aan jezelf te geven, ruimte voor jouw leven en je eigen transfiguratie binnen het familie systeem.
