Als therapeut en coach zie ik de kwetsbaarheid en pijn achter het verdriet en de boosheid. Ik heb de moed om dat te benoemen en jou op die plek te mogen ontmoeten. Alleen door die pijn te durven voelen en je kwetsbaar op te stellen, zul je kunnen helen wat gebroken is, en meer in vrijheid en vertrouwen, lichter kunnen leven. Ik wil er voor je zijn. Ik ken die plek; de plek waar het donker is en waar de pijn zich verstopt. Ik weet hoe het is; niet te weten, het gevoel te hebben om overspoelt te worden, je controle te verliezen, op te moeten geven, bang te zijn. Ik wil er voor je zijn, ik wil je de moed geven om te wankelen, het vertrouwen om stap voor stap je eigen wijze weg te vinden. Zodat je uiteindelijk met vertrouwen weer zonlicht kan voelen op je gezicht.
Ik zal je proberen te ontmoeten, ook op de plek waar je niet gevonden wilt worden. Ik speel, ontdek, vertraag, kijk, ontmoet. Let op je houding, de muziek, toon van een stem, blik van de ogen, ik breng in contact wat ik zie, voel en ervaar. Want alleen in contact met de ander zul je jezelf (terug) vinden.
Je mag er zijn, het is oké dat je verdriet hebt, het is oké dat het niet lukt, je mag boos zijn, je bent niet alleen, ik ben er ook.
Als theaterdocent heb ik meer dan 20 jaar ervaring met de kwetsbare mens. Het kind dat gepest wordt durft zichzelf voorzichtig te laten zien, zijn grappige kant, zodat de kinderen in de klas hem eindelijk voor het eerst echt zien. Het meisje wat zich kan verliezen in de rol van een ander, zodat ze even niet hoeft na te denken over met welke ouder ze op vakantie gaat deze zomer. Het plezier van moedig zijn ervaren tijdens een drama les, even lekker genieten en je vrij voelen, spelen. Je aangemoedigd voelen jezelf te laten zien, terwijl je “toneelspeelt”, tijdens de theaterles, tijdens de voorstelling, of training met collega’s. Theater verwonderd en verbind in alle kwetsbaarheid.
Als Coach ben ik nu ongeveer 10 jaar onderweg. Ik ben begonnen met het coachen van jongeren in de leeftijd van 16 tot 24 jaar. Het contact en de verbinding die ik ervoer tijdens deze gesprekken lieten mij zien, dat naast het grote (theater) podium, er ook een bescheiden stoel voor mij klaar stond. De stoel van psychosociaal hulpverlener/coach/therapeut. Ik heb mijn diploma van de driejarige post-hbo opleiding aan het Kempler-Instituut, in 2020 behaald. Ik ben nu: Psychosociaal therapeut en gestaltcoach. Mijn praktijk “de aanMOEDIGing” ben ik begonnen na het behalen van mijn Bachelor in 2017. Ik geniet van de gesprekken met de mensen die bij mij komen. Ieder gesprek is een juweel. Hoe vertrouwder we met elkaar kunnen spreken, hoe dieper en helender de gesprekken zijn. Het raakt me, de moed van jullie die bij mij komen, de moed en de wil om het anders te doen. Ik moedig je aan ook deze stap te nemen, wees wijs, eigenwijs, en kies je eigen weg. Deze weg zal je brengen waar je zijn moet, thuis, bij jezelf.
Aaf Dotinga
De aanMOEDIGing
